2019-06-01から1日間の記事一覧
私が普段行っている、気持ちの切り替え方法をご紹介します。 イラっとした時 → その場スキップ 悲しくてたまらない時 → ちゃんと泣く 規則正しく生活したい時 → 精油でスキンケア 掃除をしなくちゃならない時 → 音楽をかける 緊張してドキドキする時 → ゆっ…
私が普段行っている、気持ちの切り替え方法をご紹介します。 イラっとした時 → その場スキップ 悲しくてたまらない時 → ちゃんと泣く 規則正しく生活したい時 → 精油でスキンケア 掃除をしなくちゃならない時 → 音楽をかける 緊張してドキドキする時 → ゆっ…