４０歳を超えてからというもの、言葉がすっとでなくなりました。出てくる言葉と言えば、「あれあれ、それそれ、これこれ！」 笑い話のようだけど、本当に言葉がでてこないんです（笑）そして、言いまちがいやうろ覚えも日常茶飯事。だから、自分の言ったこと…

毎日寝苦しい夜が続いていますが、みなさんはちゃんと眠れていますか？私は眠れているつもりだったのですが、実はそうでもないようなのです・・・自律神経の乱れから耳の不調が起こっているので、自律神経を整えるためのマッサージオイルをブレンドしてみま…

今日は趣味の写真に、たっぷりと時間を使います。といっても、今日はカメラの使い方のレッスン。なんとなくじゃなくて、撮りたい写真が撮れるようにカメラの設定等、そもそもの使い方を教えてもらいました。今まで勘違いしていたことや、謎だったことも少し…

自分の見聞きしたことが プラスの情報になるかも知れない・・・ そんな思いで伝えたところ それは違う 現場のことをまったく分かっていない人の話だ、と 否定の言葉で返させてしまった 私が見聞きした話も まったく分かっていないと 言い切らせてしまったこ…

ここ１ヶ月ほど、若干抜け毛の量が増えていて、髪の毛を洗うと1２０本～１５０本位平均して抜けています。食事の改善と頭皮マッサージは思うように出来ていませんが、睡眠に関しては２３時前には寝るようにしているので、焦らずに様子を確認しながら生活習慣…

習いごとや社会人学校、どこにしようか迷ったことはないですか？今日は私がお勧めする見極めポイントをお伝えしたいと思います。 受付のスタッフや講師陣は、清潔感のある服装であること サイズ感のあったジャケットやスーツを着ている シャツにはアイロンが…

自分がルール違反、マナー違反だと思って遠慮していたことを、突如、他人が行って「先を越された、出し抜かれた」と思ったことはありませんか？私はつい最近あったんです。順番に関わることだったので、なおさらそう感じてしまったんですよね。 だけど、よく…

ごめんなさい 自分が悪かったと 相手のことだけを思い 頭を下げる 嘘をついたことへの罪悪感から 解放されたくて・・・謝る 自分は悪くない だけどここは自分が頭を下げないと 場が収まらない そんな謝罪もある 最近色んな人の謝る姿を見て 胸が苦しくなる・…

ここ2、3日の間に、抜け毛の量が5割増くらいにに増えてきたような気がします。少し不安になる抜け毛の量です。 薬はきちんと飲んでいるので季節がらのことなのか、少し調べてみました。 紫外線の影響 夏バテによる栄養の偏り このことが影響し、髪の生えかわ…

進捗管理やタスク管理、得意ですか？それとも苦手ですか？私は最近、タスク管理が上手いこといってるような気がします。それは仕事のスキルが上がったというよりは、むしろ使えるツールを使いまくっているからかも知れません。 私は手書きの手帳を愛用してい…

私の大好きな映画「トイ・ストーリー」。これ以上の終わり方はないと思えた前回のトイ・ストーリー３から９年・・・ウッディとバズが帰ってきた！ 物語りのつづきが全く想像出来なかったので、当初あまり心が動かなかったのですが、トイ・ストーリー４の記事…

先日、テレビを見ていて【レンタルなんもしない人】の存在をはじめて知りました。なんもしない人が請け負うことは、飲み食いと、ごくかんたんなうけこたえ。それ以外、なんもできかねます。とのことで、その報酬はというと、国分寺駅からの交通費と※飲食代、…

気になる、知りたい、と思うと自分の中のアンテナが立ってくる。そうすると、情報がどんどん自分の手の中に集まってきて、新しい事実をたくさん知ることになる・・・今、ウィッグ関連でまさにこの状況になっています。 今日発見したのは、おしゃれウィッグっ…

ひょんなことからこんなウィッグがあることを知りました。 生え際やうなじが出せる夢のウィッグ？！ www.glowing.jp ウィッグで風を感じることが出来るなんて凄すぎます！そして、ウィッグを着けたままシャンプーも出来るそうな！これでお泊りも怖くない？！…

久しぶりに何の予定もない日 そして１日中雨模様 普段あまり出来ていないことをやろう ということで 午前中に洗濯機を３回まわし 午後は部屋の片づけ 断捨離とまではいかないが 長いこと捨てられなかった掃除機を分解して 燃えないゴミとしてだせるよう 袋に…

強めのステロイドを飲み続けて、もうすぐ3ヶ月経とうとしています。むくみの症状は確実に、そして拡大してきているので、本格的に対策のテコ入れをしようかなと思い始めています。 ーむくみ対策リストー １.ルイボスティー ミネラルが豊富で利尿作用もあるた…

連日、子供たちの列に車が突っ込み死傷者がでてしまったニュースを聞く度に、運転することが怖くなってしまいます。これは高齢者だからというよりも、私たち一人一人が、人の命を奪う可能性があるということを、もっと自覚しなくてはいけないような気がしま…

今現在、私は脱毛症ですが、２、３歳の頃は【抜毛症】だったことを思い出しました。抜毛症は自分の髪の毛をむしらずにはいられなく、そのうちに髪の毛がだんだんと薄くなり、しまいには生えなくなる場合もあるそうです。 私の場合は幼かったので、私が髪の毛…

いつもより1時間以上早い電車。殺気だった空気は一切なく、なんて安心な空間なんだろう・・・余裕をもって出社される方や朝活に励む方の気持ち、納得です。 超満員電車の殺気だった空気を色にたとえるなら、真っ赤かな・・・そして少し早めなこの朝の電車は…

薬の副作用的なものが、少しずつでてきています。毎日感じてるわけではありませんが、指に関してはむくみが顕著にでています。 手のひらをグ―にすると、指の付け根が窮屈な感じがして少し痺れる感じ。そして足の指。こちらもつま先をグーにしようとすると、…

お金が足りない・・・ これが最近の私の不安の種。 今一番、何にお金をかけているかというと、自身を成長させるための勉強ごと。あとは毎月の固定費。家賃だったり毎日の食費や身だしなみの費用として私が稼いだお給料は、また別の誰かの下へ飛び去って行き…

この1年、新しい学びに触れる際、環境や講師の先生に対して線を引いてしまう自分がいます。多くは教室運営に関しての考え方や捉え方の違いから起こる私自身の心の葛藤なのですが、例えばどんなことかというと・・・ 開始時刻になっても講義が始まらない 予定…

年齢を重ねていくと、髪質って変化してきますよね。元々はストレートの髪質なのに、だんだんとクセがでてきた。髪の毛自体が細くなる。艶がなくなりパサつく。白髪が増える・・・私の髪の毛も例外にもれず、若いころに比べると別人のような髪質になりました…

私の心のよりどころ・・・それは、２羽のオカメインコ。あの子たちがいるから、私は平穏無事に暮らしていける。あの子たちがいなかったら、この世界は味気なく思えるほどにあの子たちの存在は私の活力そのもの・・・ オカメインコのキョンちゃんの指を、鳥か…

再び脱毛が始まって、2週間位が経ちました。病院で診察してもらってから約1週間。脱毛の具合ですが、ピーク時に比べると1/3くらいの抜け毛の量に治まってきました。ステロイドを服用しているのですが、今回、脱毛の周期が早かったので、過去最高の3㎎まで量…

以前、友人のムシ博士くんがこんなことを教えてくれました。みんなはゴキブリのこと、怖がるでしょ？動きは速いし、急に自分の方に飛んでくるし。自分はゴキブリのことが好きではないんだけど、怖くはないんだ。ゴキブリが飛ぶのは交尾期に入ったオスだけだ…

最近また脱毛が始まりました。１日にだいたい、２００〜３００本のペースで抜けています。困ったもんです・・・脱毛ヘの心構えは出来ているつもりなんですが、それでも・・・抜け始めは何とも言えない切ない気持ちに支配されてしまいます。 昨今、脱毛症は一…

私が今までにウィッグを購入した回数は合計４回。始めて購入したものは、既製品の人工毛（化繊）のおしゃれウィッグ。２回目に購入したものは、フルオーダーのウィッグで人毛。３回目のウィッグは、既製品の人工毛（化繊）と人毛のミックス。そして４回目に…

人生の折り返し地点を過ぎた。 日本人女性の平均寿命が87歳。人の一生を時計に置き換えてみると、自分はちょうどお昼をまわった頃。そんな風に考えてみると、もう46歳・・・ではなく、まだ昼過ぎなんだ。活動的に動くのはむしろこれから。 何が転機になるか…