カウンセリングやセラピストは、常に自分の心をフラットにしておかなければなりません。自分自身の問題を解消しておくことがとても大切なのです。 例えば幼いころに親から虐待を受けていて、その傷をきちんと癒さずにクライエントのカウンセリングを行ったと…

私にとって写真を撮るということは、限りなくセラピーに近い。小難しいことは考えず、感じたままにシャッターを切る。湿った木々の匂いや踏みしめる土の感触。風が吹けば髪が遊ぶ。遠くには鳥のさえずりが聴こえ、自分も自然の一部となって、ただここにいる…

３０代前半に、私の中にある価値観の勢力図が大幅に入れ替わった。最優先の価値観に躍り出たものは、【効率化する事は素晴らしい】でした。当時、作業を工夫して効率を上げることにより、色々な事が上手くいった結果、【効率】という価値観が不動の地位を得…