喘息編ーその弐 本番で絶対に失敗しない方法 それは、本番にでないこと 大事な試合や本番に、ケガや病気で出場出来なかった・・・不慮のアクシデント等、もちろんあります。しかし本番を目の前に、不安や強いストレスを感じて逃げ出してしまいたいという無意…

喘息編ーその壱 今から30年程前のお話し・・・ 17〜19歳の頃、とにかく喘息に苦しんだ。高校は休みがちになり、このままでは家庭科の単位が足らず留年になってしまうよ、と先生に告げられる程学校に通うことが難しかった。考えられる1番の原因は、アレルゲン…

私たちの毎日の９５％は無意識で行動している・・・そうです。自分の行動で思い返してみると確かにそうで、朝起きて会社に出かけるまでの一連の行動をとってみても、電気を消したかな？エアコン止めてるよね？あれっ、鍵掛けたかな・・・と無意識に行動して…